Entrevista en A300w
20. Enero 2012
admin
Ximo Rubert, triatleta, organizador, promotor, entrenador y gran amigo. En poco mas de una década se ha convertido en un referente en la escena triatlética española gracias a su honradez, empatía y valentía. Para mi ha sido un placer y un honor contestar a sus preguntas en esta entrevista
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Saucony
29. Diciembre 2011
admin
Los que me conocéis o habéis seguido mis andanzas desde el principio sabéis que hace ya muchos años que defiendo la simplicidad en el calzado de carrera. Hace ya lo menos seis años que empecé a utilizar zapatillas de competición (voladoras) en todos mis entrenos, rodajes largos, trotes suaves, solo voladoras.
Desde hace un par de temporadas está corriente se ha popularizado, y ha acuñado el nombre de ‘minimalismo’ y las marcas han sacado zapatillas más ligeras, con menor diferencial de altura talon-puntera, sin complicaciones ni cachivaches. Aun a riesgo de que se trate de una moda pasajera, los que creemos en ello tenemos ahora mas facilidad para encontrar zapas adecuadas.
La temporada 2011 empece a usar la linea minimalista de Saucony, y los resultados fueron inmejorables. comencé a correr apenas seis semanas despues de la operacion de cadera y dos más tarde competí en el Tristar111 de Madrid usando unas Hattori. Despues preparé el ICAN Mallorca alcanzando semanas de 100km a pie usando Kinvara II y con ellas competí y gané.
Hace unas semanas me puse en contacto con la gente de Saucony y les conté mi historia, y han decidido ayudarme en la temporada 2012, a pesar de que les dije que usaría sus zapatillas aunque tuviese que pagar por ellas.
Estoy muy contento e ilusionado, nunca hasta ahora he tenida sponsor en zapatillas, no lo he buscado porque no queria estar atado a una marca y no poder correr con lo que a mi me gusta, pero con Saucony no tengo problema, tiene una gama que cubre todas mis necesidades y que estoy convencido de que es la que mejor me va. Os ire presentando cada modelo en futuras entradas.
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Temporada 2011
18. Diciembre 2011
admin
Esta temporada que termina ha sido sin duda diferente, desde luego no me atrevería a definir el año en que me rompí la cadera y pasé por el quirófano como bueno, pero cuando miro atrás no veo el dolor y la desesperación que pasé en ese momento, sino todas las cosas buenas que he vivido despues, que han sido especialmente intensas y emotivas, y es que no hay como pensar que has perdido algo para siempre para volver a apreciarlo.
Entré en 2011 arrastrando una fractura de estrés en el cuello del fémur mal curada, entrenando con dolor y hastío, odiando cada sesión de carrera a pie… Alcancé un buen nivel en bici y el mejor de mi vida nadando, como pude comprobar en el Triatlón de Elche, donde a pesar de una caida en bici llegue a T2 con los que a la postre fueron primero y segundo, Goyo Caceres y Nico Ward. Sin embargo me arrastré a pie para terminar en un decepcionante septimo lugar.
Al Ironman de Lanzarote llegaba en mejores condiciones, y aunque sabia que no iba a estar a buen nivel a pie, esperaba poder capitalizar una buena natacion y bici para lograr un buen resultado. Pero el destino es caprichoso y dos semanas antes una caida tonta me rompió en seco el mismo cuello del fémur que llevaba meses amargándome la existencia. Pocas horas despues recibía el diagnostico y entraba en quirófano, convencido al 100% de que jamás volveria a correr.
Ese fue el momento en el que tocaba fondo, y a partir de ahi todo ha sido nadar hacia la superficie. Inicié una rehabilitación agresiva inmediatamente, con la ayuda inestimable de Samu y los consejos de Jordi hice todo lo que estaba en mi mano para recuperar mi musculatura mientras soldaba el hueso.
Al mes de la operacion nació mi tercer, lo que forzó el momento de abandonar las muletas, a las seis semanas pude realizar natación y bici en el Triatlón de Buelna gracias a la invitación de mi amigo Bardi, y solo dos meses despues, pude terminar el Tristar111 compartiendo podium con mis amigos Jaime y Jose.
Después vino Pálmaces, mismo podium, esta vez un escalon más arriba y mas emotivo aun si cabe, mi mejor resultado en una de las pruebas a las que más cariño tengo.
Y después de un verano en familia en Marbella con Jaime, Lu, Andrés, Pablo, Pablo, Alvaro y los miembros del CT Marbella en el que puse toda la carne en el asador y volví a entrenar como en mis mejores tiempos, llego el Full Ican Mallorca, donde puse punto y final a este episodio de mi vida de la mejor manera posible, siendo Finisher de nuevo, y ganando mi segundo Ironman.
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..intenté prolongar la buena racha pero la cabeza habia cerrado ya por vacaciones, y tras retirarme en el Challenge Maresme puse fin a la temporada.
El otoño es tiempo de entrenos sin estructura, disfrutar de la mtb y de renovar acuerdos y colaboraciones. La respuesta de todos mis esponsors ha sido inmejorable y un año mas podre disfrutar del mejor material del mercado. Sigo usando bicis, cascos y zapatillas de bici Specialized, Ruedas HED, neoprenos Sailfish y barritas MuleBar, productos 226ERS, sensor de potencia PowerTap, ropa Taymory, e inicio una nueva colaboración que me ilusiona mucho y que anunciaré pronto en una entrada en exclusiva.
Un millon de gracias una vez mas a todas las grandes personas que están detras de estas marcas y que han estado conmigo a las duras y a las maduras
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Challenge Maresme
4. Octubre 2011
admin
Cuando se apuesta fuerte hay que estar preparado para perder.
La recuperación despues del full ICAN Mallorca habia sido en apariencia excepcionalmente buena, en menos de una semana habian desaparecido los dolores y empezaba a tener buenas sensaciones entrenando. Estando inscrito en el Challenge Maresme empecé a pensar en correrlo, y unos dias antes me decidí definitivamente.
Sabia que las probabilidades de que no saliese eran altas, pero me sentia fuerte y con ganas, asi que volvi a empaquetar todas mis cosas, y me plante en la linea de salida.
No me voy a enrollar contando penurias, a los 50 kilometros de empezar la bici empece a tener problemas musculares que me impedian mantenerme en el acople, a los 60 casi no podia pedalear, y al final de la primera vuelta volvi a la transicion y me retiré con los gluteos tan contracturados que tuvieron que quitarme las zapatillas porque no me podia agachar.
Un Ironman no debe subestimarse nunca, ni en el esfuerzo que supone hacerlo ni en la factura que pasa despues al cuerpo y el tiempo que requiere recuperarse. Hoy en dia se ven muchos casos de gente enlazando uno tras otro, yo quise comprobar si podía hacerlo y ahora se que no.
A toro pasado es fácil decir que no deberia haber ido, pero el que no juega no gana y la experiencia ha merecido la pena, he podido ver a muchos amigos, hacer algunos nuevos, y he aprendido algo más sobre mi mismo.
Ahora me debato entre lo sensato que sería cerrar ya la temporada, y lo que me pide el cuerpo, el Triatlón de Orihuela organizado por Ximo y que tiene una pinta impresionante…
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Full ICAN Mallorca
20. Septiembre 2011
admin
Lo lógico sería pensar que los últimos cuatro meses de mi vida han sido una pesadilla, una cadera rota, cirugía, la incertidumbre de si algún día volvería a correr y en caso de hacerlo a que nivel, con que secuelas… en cambio recuerdo ahora este periodo como uno de los mejores, ha nacido mi tercer hijo, la recuperación ha ido mas que bien, y he vivido cada pequeño logro como un paso de gigante… muchas, demasiadas veces se me han escapado lagrimas. La primera, en la camilla del hospital, fueron de desesperación, pero todas las demás han sido de alegría.
Curiosamente cuando cruce la meta del ICAN Mallorca el pasado sábado fue el primer de mis ocho ironman terminados en los que no lloré, tal vez porque los acontecimientos anteriores habían sido tan intensos que me he endurecido un poco, pero desde luego la alegría fue tan grande como todas las veces anteriores, y mi pasión por este deporte, no, por esta distancia, se vio renovada y reforzada, y os aseguro que necesitaba esa renovación, porque ha habido momentos en los que he estado muy cerca de tirar la toalla.
Llegamos a Palma el jueves, dos días antes de la prueba, y desde el primer momento todo fue de maravilla, la organización de ICAN nos recogió en el aeropuerto, igual que a todos los demás participantes, y nos dejo en el hotel a escasos metros de la transición.
Nos instalamos y bajamos a la playa por la tarde, donde Jaime desmontaba el circuito de natacion, despues de haberlo montado a primera hora como cada dia para que los triatletas pudiésemos reconocerlo. Visité la expo donde estaba la carpa de Bimont, donde recibí mi Shiv, que había sido enviada por Specialized, me ayudaron a montarla y me ayudaron en todo lo que necesite durante toda mi estancia (gracias!!). Así que todo fue tranquilo y agradable hasta el ultimo momento, la cena de la pasta de las mejores que he visto, y mil detalles por parte de la organización conmigo y con mi familia.
El sábado amanece fresquito, pero el agua esta como una sopa, asi que ni bajo el G-Range. Nunca he nadado un Ironman sin neopreno y me impone un poco, pero por suerte tengo mi Sailfish Furious que me hace sentirme un poco menos vulnerable, ademas de darme unos segunditos por 100m. Los momentos previos son de mucha tensión como siempre, es lo que tiene ser mal nadador, empiezas el dia minimizando daños. Se da la salida y como siempre mal, engancho un grupo pero al llegar a la primera boya lo pierdo, y lo sigo a 10” dándolo todo durante 1300m hasta salir a la playa, lo doy todo +1 durante 100m mas pero reviento y se me van. En la segunda vuelta pierdo 2′ con ese grupo, y salgo en 59′, un buen tiempo para haber nadado solo 3200m sin neopreno y solo 7′ perdidos con el primero, pero mal. A principio de este año alcance un nivel que me hubiese permitido ir cómodo con el grupo de 57′, e incluso en un dia perfecto salir con el de 55′ en el que iba mi principal rival, Gregorio Caceres, con la lesión perdi ese nivel y no he sido capaz de recuperarlo.
Esa es la referencia que me dan al salir, a 4′ de Gregorio. Pienso que me va a llevar toda la bici recortarlos y que me voy a bajar con el pero mucho mas tocado, con lo que la victoria sería casi imposible, Goyo es un excepcional corredor, y aunque he entrenado mucho y bien, aun no estoy a mi mejor nivel a pie. Pero nada mas subirme a la bici dejo de pensar, siguiendo el consejo que yo mismo le había dado a un buen amigo unos días antes, y me concentro en lo inmediato, coger un ritmo fuerte sostenible, y hacer todo lo necesario para mantener la máxima velocidad en cada momento, sin mas, pedalear, bajar la cabeza, trazar bien las curvas, comer y beber. nada mas importa.
Las sensaciones no son buenas, me duelen las piernas, y a ratos echo de menos mi powertap que últimamente no uso en en competición, pero no le doy muchas vueltas y sigo pedaleando y buscando esas sensaciones que tardan en llegar. En el km 40 veo a gregorio a lo lejos, ya se porque me duelen tanto las patas, voy demasiado fuerte!! no puede ser que le haya recortado 4′ tan rapido…. 10km mas tarde llego hasta el, y decido quedarme ahí un rato, en pocos kms empiezo a encontrarme muy comodo, y en una ligera bajada paso delante, aprieto de nuevo al nivel de esfuerzo de antes de cogerle sin mirar atras. Al rato llegamos al punto de giro y ahi es donde veo que estoy abriendo hueco, si que me comprometo a que este sea lo mayor posible, se que si me tuesto mucho en bici no voy a correr en menos de 3h, pero tampoco en mas si tengo un dia normal, y Goyo corre en 2h50 con regularidad, asi que el calculo de cuanto margen necesito es facil.
Sigo a lo mio y durante muchos kilometros voy solo en primer lugar, pero sobre el km 100 me dicen que viene uno cogiendome por detras, no se quien es pero al rato empiezo a verle y finalmente sobre el 120 me coje. Se queda ahi un momento y luego pasa delante, pero no va fuerte asi que pienso que tal vez se ha esforzado demasiado en cogerme. vuelvo a pasar delante y cojo mi ritmo, olvidandome de el, no me gustan las tacticas y creo que en ironman normalmente si das todo lo que tienes dosificado correctamente obtienes el mejor resultado posible independientemente de los demas, asi que eso es lo que hago. en el mismo sitio donde se rompio la goma con Goyo se rompe con este, y vuelvo a irme solo, mas tarde supe que en los ultimos 40km le meti 4 minutos.
Entrar en T2 en primer lugar es una sensación increible, y las veces que lo consigo me gusta pensar que pase lo que pase ha merecido la pena, supongo que el dia que me salga mal la jugada dejare de pensarlo, pero van dos de dos, y mi primer idolo triatletico fue Thomas Hellriegel, por lo que siempre que pueda seguiré esta estrategia. El tiempo en bici: 4h36, y 14′ de ventaja sobre mi principal rival.
Lo que viene despues ya no es tan bonito, en un Ironman con una buena distribucion del esfuerzo empiezas a pasarlo mal en el kilometro 25 o 30, cuando haces un ‘Lieto’, vas jod…o desde el km 1. El calor era horrible, y pese a llevar un ritmo aceptable al principio iba al ritmo del colapso total de calambres. Por primera vez en mi vida llevaba encima capsulas de sales, y empiezo a metermelas sin saber muy bien que iba a pasar… pues resulta que funcionan, y los amagos de calambre desaparecen, pero voy muy muy cascado y pensando solo en seguir corriendo, al ritmo que fuese, pero seguir corriendo. Al final de la primera vuelta me dicen que llevo mucha ventaja sobre gregorio, que regule. estoy muy mal asi que sigo el consejo, y el ritmo es muy flojo del 20 al 30. En el ultimo punto de giro calculo que llevo unos 7 minutos sobre Goyo, y el viene fuerte, asi que me asusto un poco y aumento el ritmo lo que puedo.
Hasta los ultimos dos km no doy la batalla por ganada, no llevo reloj y no tengo ni idea del tiempo que llevo, y sinceramente me importa un carajo, voy a ganar!!! mas tarde veo que he corrido en 3h01 y me da un poco de rabia no haber bajado de 3h, creo que podria haberlo hecho pero he especulado con la ventaja que llevaba y es lo que hay. En meta me espera la familia, ICAN permite a los acompañantes entrar en la zona post-meta, todo un detalle que hace esos momentos mucho mas especiales.
Mil gracias una vez mas a todos los que haceis posible que mis sueños se sigan haciendo realidad, a mi familia y amigos, a la organizacion de ICAN, y a las personas que estan detras de los logos que hay a la derecha.
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ICAN
18. Agosto 2011
admin
Cuando me rompí la cadera en mayo me planteé como objetivo correr un Ironman antes de terminar la temporada. Lo cierto es que al principio parecia tarea imposible, aunque el pronostico era bueno y había esperanza de que la recuperación fuese total, los plazos que me daba el medico eran largos, y no tenia ‘permiso’ para empezar a correr hasta 4 meses despues de la operación (o sea principios de septiembre).
Las cosas han salido mejor de lo esperado, y exactamente dos meses despues de pasar por el quirofano pude terminar el Tristar111, y poco despues el triatlon de Palmaces.
A pesar de que los buenos resultados en ambos pueden hacer pensar que todo estaba siendo fácil, la realidad ha sido muy distinta, los entrenos a pie se han hecho muy duros, tanto fisica como mentalmente, y durante mucho tiempo he dudado si alguna vez volvería a correr como antes, y lo que es mas importante, si volveria a disfrutar corriendo. Las sensaciones han sido durante mucho tiempo horribles, y dia a dia he tenido que empujarme para salir por la puerta.
Como muchas otras veces, mi estrategía ante esta situacion ha sido la huida hacia delante, correr a diario, sin mas planificacion que ir aumentando el ritmo y la duracion según mi cuerpo lo fuese aceptando. Así poco a poco he llegado a un volumen a pie que hace años que no hacía, los ritmos mejoran semana a semana, y vuelvo a disfrutar corriendo.
La prueba distancia Ironman que realmente queria correr era el Full ICAN Mallorca, su organización es garantía de calidad, y su seña de identidad el trato personalizado y la atención al triatleta y los acompañantes. La dirección de carrera a cargo de Jaime garantiza que no se va a pasar por alto ningun detalle y que la competicion se va a llevar a cabo sin problemas.
El único problema que veía para mi era la fecha, idonea en circunstancias normales, pero demasiado pronto para alguien con una pierna llena de tornillos de titanio aun frescos. La idea me rondaba la cabeza pero no terminaba de tomarmela en serio, bromeaba con mis amigos y echaba cuentas sobre como acelerar la progresion de volumen y llegar en condiciones de disputar la prueba…
El caso es que entre broma y entreno, entreno y broma empecé a ver que era posible, me marque unos objetivos minimos en las tiradas largas a pie y voy por delante de ellos tanto en ritmo como en distancia, Así que finalmente me he liado la manta a la cabeza, y estoy inscrito.
Mi objetivo el dia 17 de septiembre es darlo todo y obtener un resultado del que sentirme orgulloso. no hay excusas, no voy a echar balones fuera, ni a esconderme detras de una cicatriz, voy a por todas.
La prueba va a ser un exito, sin duda va a ser un referente a nivel mundial en pocos años y yo estoy muy contento de poder formar parte de ella desde el comienzo.
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Forzando la maquina
13. Agosto 2011
admin
normalmente en vacaciones bajo el pistón, doy prioridad a la familia, y reduzco el entreno al mínimo necesario. Este año es un poco distinto, la lesion ha hecho que mi temporada acabe de empezar, y no me resigno a pasar un año en blanco, así que aunque intento dedicar todo el tiempo posible a los mios, tambien estoy tratando de entrenar fuerte.
Marbella es un sitio estupendo para ello, tiene una comunidad triatletica extensa y buenos sitios para entrenar, aqui tengo muchos y buenos amigos, y eso esta haciendo que sea mucho mas fácil.
Normalmente solo me llevo la bici de ruta, pero no queria descuidar los entrenamientos especificos y he traido la Venge y la Shiv. Ademas de mi neopreno Sailfish G-Range, un cargamento de barritas y geles mulebar y por supuesto 226ERS Recovery y Energy.
En Marbella tambien esta Tamalpais, y alli he podido probar el Alter-G, una cinta de, correr antigravedad, que reduce tu peso al correr. Estoy forzando mucho en los entrenos a pie y esta maquina es una ayuda inestimable, hoy he realizado doble sesion a pie, por la mañana 16km que me han dejado las piernas destrozadas, y por la tarde otra media hora a muy buen ritmo, pero esta vez reduciendo mi peso en unos 10kg. El corazon y los pulmones trabajan igual, los musculos trabajan con el mismo rango de movimiento y velocidad de contraccion, pero no duelen!!, las articulaciones no sufren, y si no fuese porque era mi cuarto entreno del dia y estaba completamente vacio hubiera podido continuar corriendo otra media hora sin problemas. Las aplicaciones de esta maquina son incalculables, recuperacion de lesiones, aumento de carga en entrenamiento en volumen o intensidad… podeis probarla en Tamalpais, y tambien en Madrid en el TEL de Jaime Menendez de Luarca.
Proxima parada en el Triatlón de Guadalajara, ultimo test para mi gran objetivo de esta temporada.
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Palmaces
25. Julio 2011
admin
El Triatlón de Palmaces es otra de las pruebas que ocupa un lugar especial en mi corazon y en mi memoría. No recuerdo ya cuantas veces he corrido allí, muchas han sido accidentadas, en una vivimos un incendio, en otra fui descalificado merecidamente (ojo, por comportamiento impropio, no por hacer trampas), la mayoria de ellas he subido a la escalera del ayuntamiento como parte del top10 y con esta son tres las que ocupo un puesto en el Podium.
Lo que es indudable es que Palmaces siempre es duro, durisimo, cuando no es por el calor, es por el fortisimo viento, el agua al limite de la temperatura pero siempre sin neopreno y los circuitos, sin grandes desniveles pero con constantes cambios que hacen mantener un ritmo alto todo un ejercicio de voluntad y cabezoneria.
Este año la temperatura ha sido suave, y por tanto la del agua fria, muy fria para mi, que nade los ultimos 500m con las piernas totalmente acalambradas, circunstancia que ya se mantuvo hasta el final de la prueba. Nade mal, muy mal, perdieniendo tres minutos con los primeros, entre los que estaba Jaime, Fernando Gomez salia conmigo, y Jose Almagro, maximo favorito, a unos 30 segundos.
Jose me paso en el km 7 aproximadamente, y fue abriendo hueco poco a poco, Fernando y yo fuimos alternando posiciones hasta que sobre el kilometro 20 tome yo la delantera definitivamente. El viento lateral y en contra era brutal, el trauma de la caida aun sigue latente y pasé mucho miedo, ademas las sensaciones eran malas, no rompia a sudar, tenia calambres y no me encontraba fuerte. Al llegar al punto de giro vi que la diferencia con Jose y Jaime, que en ese momento iban juntos era de algo mas de un minuto, entre medias iba dani mugica.
Ahi vi que la cosa no habia ido tan mal como pensaba y lo peor ya habia pasado ya que ahora el viento era favorable y la pendiente tambien. Decidi no forzar a tope a la vuelta ya que mi forma a pie no me permitia llegar muy tocado, asi que trate de ir todo lo rapido posible sin cascarme. En cualquier caso, el viento pegaba tan fuerte que ni con el 55×11 que llevaba podia exprimirme. Sobre el km 35 pase a Mugica, y a partir del 40 empece a ver a jaime y a controlar como poco a poco le recortaba la ventaja.
Llegue a T2 a escasos 15 segundos. Jaime salio a correr muy fuerte, normalmente en esta circunstancia no le hubiese considerado rival, pero Jaime este año ha subido un escalon corriendo y yo aun ando muy verde, y efectivamente la caza fue durisima. Durante 5km no le recorte un solo metro, e incluso hubo momentos en los que tuve la sensacion de que se me iba, pero segun llegamos a las duras cuestas antes de llegar al pueblo le di alcance, y aunque el luchó por mantenerme al final cedio unos metros y termine la primera vuelta en segunda posicion.
Al comenzar la segunda empezaron fuertes calambres en los isquios que me obligaron a parar unos segundos a estirar, pensé en ese momento que la carrera se iba al traste pero logre arrancar de nuevo manteniendo la posicion, y corri todo lo rapido que pude tratando de evitar mas calambres. Al llegar al punto de giro vi que jaime aun venia a escasos 20 segundos, asi que force todo lo que pude sin mirar atras hasta que volvi a coronar la ultima subida antes del pueblo, moomento en que ya vi la posicion asegurada.
La entrada en meta fue muy emotiva para mi, ha sido mi mejor resultado en una prueba a la que amo en el momento en que mas necesitaba algo así. Mucha gente tiene la idea de que tengo una voluntad inquebrantable, pero lo cierto es que los ultimos meses he tenido momentos en los que estaba seguro de que el triatlon se habia acabado para siempre. Ahora se que no es así, que aun me queda mucho por hacer, por sufrir, por disfrutar y por sentir.
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Tristar 111 Madrid
4. Julio 2011
admin
Cuando hace un mes le dije a Omar, director de carrera del Tristar111 de Madrid que me gustaria participar hacer la natación y la bici en la prueba no podia imaginar como iba a acabar la cosa ayer.
hace unos 10 dias que habia empezado a trotar en cinta, con pendiente para reducir el impacto y lograr mayor intensidad a poca velocidad. La cadera estaba respondiendo bien, no tenia ninguna molestia, y como el circuito del tristar era llano, y constaba de 4 vueltas de 2500m decidí probar a salir a correr un poco y pararme en cuanto notase cualquier molestia.
A las 6h del domingo me despertó mi mujer porque habia puesto mal el despertador y no habia sonado, y a los 10 minutos estaba metido en el coche camino de la Casa de Campo. Un lujo poder aparcar el coche a 30m de la transicion, preparar las cosas con calma, guardar la mochila y dejarle las llaves a uno de los muchos amigos que andaban por alli.
No suelo calentar en el agua, pero el lago tenia un aspecto muy apacible, la temperatura era muy agradable y me tire a nadar 500m. Sali, me cambie, y a esperar la salida.
Salte al agua desde el pantalan y sali a tope, tanto que cuando vino el de la barca gritandome que parase porque había habido salida falsa y miré atras estaban ya casi todos fuera del agua y yo a 50m. Volvi muy despacio para intentar recuperar el aliento y vuelta a empezar.
Esta vez no salio tan bien la cosa, y cuando llego la melee me corté de los de delante y perdi referencias, asi que como casi siempre, a minimizar daños, tratar de no desorientarme y salir del agua lo antes posible.
Lo hice justo detras de Alix así que pensé que no habia ido bien, pero tampoco habia sido un desastre.
El desarrollo del sector ciclista esta perfectamente descrito por Jose Almagro en su blog y yo no voy a repetirlo, simplemente os dare mis impresiones. Las pruebas con drafting me gustan cuando el circuito es duro, y este lo erá, unido a que eran 100km y a la vista del resultado, creo que se puede decir que fue determinante en el desarrollo de la prueba y no un mero tramite. Ademas de eso, fue muy divertido, durisimo, con una pequeña dosis de frustración, estrategia y agonía… pensaba que 10 vueltas se ibas a hacer aburridas pero todo lo contrario, ni siquiera se me hizo largo y eso que era con mucho mi tirada mas larga en bici desde antes de la lesión.
La segunda transicion fue marginalmente menos agresiva y rapida que en un olimpico, teniamos bolsas como en larga, pero no me puse ni calcetines, ni gorra, ni cogi geles, zapas y a correr. aun asi Jaime me metio 20”.
No me preocupaba mucho porque mi intencion era dar una o maximo dos vueltas al circuito, y con esa idea empece a correr.
Las sensaciones eran muy extrañas, el suelo no se movia bajo mis pies como en la cinta, y desde luego la bici me había pasado factura. no tenia ni idea de a que ritmo estaba corriendo, pero despues de casi dos meses sin dar un paso y solo 10 dias de carrera con un maximo de 8km me sorprendio ver que mas o menos mantenia la distancia con jaime al que se veia correr muy, muy bien.
El caso es que las molestias nunca llegaron, y estaba abriendo hueco con mis perseguidores, asi que estando en puesto de podium no encontraba el momento de parar, aparte de que estaba disfrutando como un niño.
La entrada en meta fue un momento muy especial para mi, acababa de terminar un triatlon, dos meses antes de la mejor prevision del medico. Alli estaban Jose y Jaime, Omar, y muchisimos amigos mas con los que compartir mi alegría.
Mucha gente me ha dicho últimamente que soy un ejemplo de determinación y cosas parecidas, comentarios que me abruman y me averguenzan porque yo lo unico que hago es empeñarme en seguir haciendo lo que mas me gusta, me considero un privilegiado por poder hacerlo y afortunado por superar los obstaculos que han ido surgiendo.Sinceramente no creo que deba ser considerado ejemplo de nada, pero si mi historia sirve para que alguien se empeñe en superar los problemas para ser féliz me alegraré mucho y le habré devuelto al triatlón y a las personas que forman parte de el un minuscula parte de lo que me ha dado a mí.
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triatlon de Buelna
27. Junio 2011
admin
Cuando hace 8 semanas estaba en el hospital tras mi operación de cadera, una de las primeras llamadas que recibí fue la de Bardi Castillo, organizador del triatlón de Buelna, pidiendome que fuese a Corrales como invitado suyo a ver la prueba ya que no iba a poder correrla. Buelna es una de las pruebas en las que me encuentro como en casa, a pesar de llevar solo seis ediciones para mi es ya un clásico en el calendario. Una de esas pruebas en las que lo fundamental es aun el trato al triatleta, donde casi todos somos amigos.
Como era de esperar no he podido disputar la prueba pero al menos pude tomar la salida realizar la natación y la bici, portando el dorsal 0 en representacion del proyecto solidario con el que colabora la organización y por extensión todos los que vamos alli a correr.
DE mi actuacion nada que destacar salvo que no tuve ningún problema y mi camino de vuelta esta ya lanzado.
La actuación realmente destacable la de Fernando Cuenllas, segundo clasificado por detras del gran Clemente Alonso. Fernando me pidio que le entrenase en su tercera temporada como triatleta hace ya dos años. Por aquel entonces yo aun no me habia planteado dedicarme a esto pero acepté y empezamos juntos un camino que para mi ha sido casi tan gratificante como el mio propio. Fer tiene muchisima calidad, y en estos dos años ha mejorado notablemente en los tres segmentos pero hasta ahora no habia conseguido muchos resultados al nivel de sus posibilidades. El de ayer fue para mi especial, porque fue en buelna, y porque se que va a ser el detonante de un salto de calidad, porque ahora el sabe de lo que es capaz.
Por mi parte, lo dicho, el entrenamiento en el agua y en bici ya esta lanzado, sin restricciones, y a pie ya empiezo a arrancar. El proximo domingo tomaré la salida en el TRISTAR111 en Madrid. Una prueba peculiar y espectacular que no conviene perderse, y a la que os animo que os apunteis, aun estais a tiempo.
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